成都的春天，阳光正好，微风不燥。这天，我和好友约好，一起去龙泉晒晒太阳，享受悠闲养生新时光。
龙泉，这座位于成都西部的城市，有着“天府之国”的美誉。这里山清水秀，空气清新，是成都人周末休闲的好去处。我们选择了一个阳光明媚的午后，来到了龙泉的某个小公园。
刚一踏入公园，就被眼前的美景吸引住了。满眼的绿色，仿佛置身于大自然的怀抱。我们找了个阴凉处坐下，一边享受着微风拂面的清爽，一边欣赏着四周的美景。
“哎，你说这阳光是不是特别适合晒太阳？”好友突然问道。
“是啊，晒晒太阳，不仅能驱散疲惫，还能促进身体吸收维生素D，对健康大有裨益呢！”我回答道。
“那我们今天就来个‘阳光浴’吧！”好友提议。
于是，我们找了个舒适的位置，把衣服脱了，开始享受阳光的洗礼。那一刻，我感觉全身都充满了力量。
晒太阳的过程中，我们聊起了各自的生活琐事。好友说：“你知道吗，我最近在研究养生，发现晒太阳真的很不错。”
“是吗？那你有没有什么心得？”我好奇地问道。
“当然有！，晒太阳要选择合适的时间，最好是上午9点到下午3点之间。，晒太阳的时间不宜过长，一般20到30分钟为宜。，晒太阳的时候，要注意保护皮肤，避免晒伤。”好友认真地说。
听着好友的讲解，我恍然大悟。原来，晒太阳还有这么多讲究啊！
就在我们沉浸在阳光的温暖中时，一阵笑声打破了宁静。原来是一对老夫妇在公园里跳舞。他们动作轻盈，脸上洋溢着幸福的笑容。看着他们，我不禁想起了那句经典台词：“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”
“我们是不是也应该像他们一样，享受生活，追求幸福呢？”好友问我。
“是啊，我们要珍惜每一个美好的瞬间，让生活充满阳光！”我坚定地回答。
就这样，我们在阳光下度过了愉快的时光。当夕阳西下，我们带着满满的收获，心满意足地离开了公园。
这次龙泉晒太阳的经历，让我深刻体会到了生活的美好。在忙碌的生活中，我们要学会放慢脚步，去感受阳光的温暖，去享受悠闲的养生时光。毕竟，生活，就是要活在当下，享受每一刻的美好。